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    当马拉松-马拉松pb-PB我想说你也能跑

    文化午评 2020-03-26135未知admin

      洋溢着欢快与痛苦的南京马拉松伴随着夕阳西下成为过去,42.195公里,42000步,4小时16分钟,6544人排名2610。

      训练很枯燥,孤独地奔跑,寂寞地挥汗。五公里到十公里,迈出一步似乎就距离自己的目标近了一点。有凌晨四点多的太阳陪伴,长长的身影在面飘忽,孤独就像清晨的薄雾渐渐在远方消失;风声缭绕耳畔,与均匀的呼吸合奏成运动交响曲,寂寞慢慢的落在身后;月出于东山之上,外环只有形影相吊的灯,看我,然后俏皮地闪着眼,分明再说——ShaGua。

      有人曾说“要么读书、要么旅行,灵魂和身体,必须有一个在上。”曾经被这话深深,觉得只有这样人才能窥探活着的本质,非如此就是消费人生。其实面对生活的柴米油盐酱醋茶,多数人根本做不到“必须有一个在上”。甚至身体和灵魂从来都没有跨出目光所及之地。

      我也曾走了许多,可是不懂得思考,回想起来依旧觉得那时活得不明白。明白了自己最初活的不明白,就想重新来一场思考,马拉松是一场旅行,如果跑的太快把灵魂落在后边,马拉松pb那就用读书来救赎灵魂。

      十几年都在跑,却从未仔细思考过为什么跑!也因为没有思考跑的都很随意。直到决定参加18年南京马拉松,才开始参悟......

      比赛前一天参赛包时,现场人山人海,工作人员给我带上手环,告诉我直到比赛结束都不能摘下,否则没有参赛成绩。咋就感觉自己像是被上了标记的朱鹮呢?

      七点三十分,发令枪响,近三万的人流缓缓涌动。我分在D区,到起跑线有二百多米的距离。所谓的摩肩接踵就是这样吧。小心翼翼地迈出每一步,毕竟磕碰到别人也会影响自己。

      有一个67岁的老者跑的是半马,还有一个70岁的跑的是全马。老者是南京的跑友,他说还有一个80岁的也跑全马。古稀之年还在奔跑,耄耋之年也在奔跑,我哪能说什么合适不合适呢。

      五公里一个补给站,有水饮料食物还有厕所。从十五公里开始每个补给站增加了喷头,给跑友降温。南京马拉松不愧是国内一流锦标赛事,后勤服务工作简直没法挑剔。

      从奥体中心东门出发,一上热情的观众敲锣打鼓,有的扭着秧加油。总有在梦里的感觉,如果不是参加马拉松,哪里会看到如此热情的南京人?

      奔跑途中稍加仔细观察就可以看到很多有趣的人和事:跑姿别具一格的——外八字,O型腿,摆动上身,歪着脖子,小臂外摆的,耷拉着脑袋好像在寻觅地上谁丢了的钞票,有一个赤脚大仙,还有不假任何修饰的女跑友,甚至看到Supern;跑到三十公里左右有一个女性在大声跟前的:谁让你们封道?耽误了我多少事?

      马拉松是一种时尚?不!它是经济发展后人们对更好的生活的追求。只是它需要很充分的准备。

      马拉松是极限运动,每年都有人跑死在赛道上。事后都有消息说明这些人有这样那样的疾病。如果没有先天缺陷,经过细心备战你也可以跑完马拉松。

      跑道上刚刚撒过水,空气里弥漫着湿气。沿途都用警戒线封闭,所有的十字口都有警车。据说有八千多人为这次马拉松服务。从早晨六点一直到下午1点30分比赛结束,这些人始终都处于紧张状态,大会组织者不易,蜀黍不易,志愿者不易啊!

      奔跑,在湿润的空气中;呼啸,在封闭的里。我的配速一直是五分多一点,比平时训练相差无几。身边看到的都是年轻的面孔,有人在身后喊着加油加油,心头一暖:毕竟大家都是跑友,彼此鼓励还是挺给力的,扭头看时几个年轻人超了过去。哦,原来加油加油就是让道让道的另一种说法。

      从明陵到龙蟠再到玄武门,看上去就不古香古色的城墙上蜿蜒着一些叫不上名字的绿色植物,那城墙和边的梧桐们会不会述说曾经的过往?坡上飘零着枯黄的梧桐叶,了春天的绚烂,秋天的繁盛,有没有为此刻的离开哭泣?

      龙蟠是全马半马的分界点,身上背着蓝色牌的跑友们往右,红色的往左。感觉赛道立刻变宽。人们不在呼喊口,不再应和边的观众。耳畔是呼哧呼哧的喘息声,扑腾扑腾的脚步声。

      记得村上春树在他的书中说过,听到身边的人的呼吸声就能知道他的跑步水平。现在我也能分辨个差不多了,很简单:呼吸均匀脚步轻快的,肯定能跑;喘着粗气步履沉重的,绝对不会是跑步高手——连呼吸问题都没解决,能是高手吗?

      边的救护人员奔向一个人,好像是出了症状;有人要求救护给喷些云南白药气雾剂;还有人倒在边要救护人员给拉伸——大腿或是小腿抽筋;有的人开始步行,有的人自己在边拉伸。

      三十公里,一个轮椅女子超过,我不由得赞叹“牛”,轮椅女子都可以跑马拉松,你还有什么不能跑的呢?一直到最后,我也没能追上这个轮椅女子。

      高大的树木把阴影款款地投撒在地上,我在疏影里惬意地奔跑。三十五公里用时3小时18分,所谓的与我无关,而且全马破四有希望,幸福快乐油然而生沛然而至。

      39公里处,开始掉速,配速降到9分多,能量胶,能量饮料都不起作用,只好走。41公里处大腿内侧肌肉抽搐,由于担心崩溃不得不开始最没出息的“走”马拉松。配速又掉到9分多。一边跑一边总结:赛前训练总量不够!

      一个南京学生出现,陪我走了一会,告诉我这是他人生的第一场马拉松,虽然跑不动了,但走也要走完。毕竟年轻,走了一会儿就重新开跑。我也是来跑马拉松的,当然不能“走完”南马。开跑的配速降到6分多,但是,我是跑着完成的南京马拉松。

      经常听人说跑马拉松会,马拉松pb会有黑指甲,会受各种各样的伤,还好,这些都与我无关;也经常有好心人关切地说都这年龄了,还跑啥呢。其实,真正让我奔跑的不是年龄,不是体力,甚至不是思想,而是一股游荡于身心挥之不去的!

      马拉松很简单,你的内心,不跟别人比拼,让自己的经历一次;马拉松很复杂,那是一场灵魂的,得失都在你的。

      跑过马拉松,完成自己的PB,最想说的——它并没有你想象的那么复杂,,经过训练你也可以跑完马拉松!

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